【サプリメント】とは何か、飲みすぎるとどうなる、毒性・副作用、効果一覧 サプリメント サプリメントとはなにか サプリメントとは、食品の一種で、栄養素や特定の成分を濃縮して含ませた製品のことです。一般的には、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、植物成分、酵素などが含まれています。サプリメントは、日常の食事や生活習 […] 続きを読む